Istruttori Qualificati vi insegneranno esercizi di ginnastica finalizzati a migliorare atteggiamenti posturali scorretti o potenzialmente dannosi.
La ginnastica aerobica per definizione è detta di resistenza (o endurance): capacità da parte dell'organismo di svolgere un esercizio muscolare genera ...
La Ginnastica Aerobica è una disciplina divertente, sempre nuova, che fa sudare e bruciare tantissimo. Ha il merito di utilizzare l'ora dedicandola to ...
La ginnastica artistica è una disciplina della ginnastica e uno sport olimpico, sia maschile sia femminile. L'atleta di tale disciplina, il ginnasta, ...
La Ginnastica Per Tutti è particolarmente indicata per le persone con problemi ortopedici e quelle più anziane, ma anche per chi svolge una vita seden ...
a diffusione del combattimento a mano libera avvenne a Okinawa dal XV secolo con l'invasione cinese durante la quale vennero vietate tutte le armi per ...
Il culturismo o cultura fisica (in inglese bodybuilding), è lo sport che tramite l'uso di pesi e un'alimentazione specifica si pone come fine ultimo i ...
